Esencia y Presencia en la Danza Libre


Esencia y Presencia en la Danza Libre

Universidad Popular de Logroño
Calle Marqués de San Noicolás, 46
Logroño


15 junio, 2019
10:00 a 19:30 h.

Este taller de 8 h. va dirigido a aquellas personas que quieran recordar y recuperar lo “sagrado” de la danza, la música y la oración ya que así fueron creadas en su origen. Es pionero en la Universidad Popular de Logroño y aúna dos disciplinas que están íntimamente relacionadas y necesarias entre sí como son la Danza Libre desde el legado de Isadora Duncan que continuó F. Malkovsky y la Presencia desde el Mindfulbody, la atención plena o el silencio de tradiciones ancestrales.

Será facilitado por Almudena Ruiz de Velasco en la expresión de la Danza Libre, Rocío Macías en las técnicas de Mindfulbody o atención Plena y nos acompañará al piano Alberto Peralta.

La Danza libre y la Presencia facilitan el camino para lograr la unidad del ser que somos, de nuestro cuerpo físico, mental, emocional y esencial. Nos convertimos en instrumentista, instrumento y música para estar presentes en el ahora. Son prácticas de escucha, de la música y del propio ser.

El bailarín que siente y danza, sin intentar conquistar el éxito del que baila, se hace canal de algo mucho más grande que el intérprete, da paso a la Vida misma que toma el movimiento preciso.

 

“Somos La Vida que se pare a sí misma mientras danzamos”. Rocío Macías

 

Practicaremos técnicas de atención plena en diferentes momentos del taller para llevar Presencia a las dinámicas corporales de la Danza Libre. Esto facilitará y afinará la escucha profunda y la conciencia para encontrarme en intimidad conmigo y poder desarrollar y entregar nuestra danza en el espacio y en el grupo.

Los diferentes ejercicios combinados de ambas disciplinas, acompañados de la música en directo, darán paso a que te dejes sentir y fluir dejando que el arte tome la forma precisa en el movimiento inspirado, sin juicio, sin miedo, sin valorar lo que se va a dar cuando y hasta lo que llamas «error» se convertirá en parte de la pieza que se crea siendo perfecta. No le falta nada, no le sobra nada.

 

 “La mayor elegancia es la mayor simplicidad” F. Malkovsky 

 

Contenido del curso:

– Prácticas de Mindfulness para aprender a estar presente en el movimiento.

– Ejercicios de atención plena para observar, nombrar y soltar los límites que bloquean la creación en la danza.

– Técnicas para el desarrollo de la Inteligencia Emocional y poder transferirlo al movimiento y tu vida cotidiana.

– Herramientas para buscar y permitir tu auténtica expresión y dejarte brillar como pieza “única».

– Trabajo corporal de armonización y equilibrio según la Técnica Malkovsky.

– Aprendizaje de una coreografía para poner en práctica lo trabajado.

 

Lugar: Universidad Popular de Logroño – C/ Marqués de Nicolás, 46 – Logroño

Fecha: 15 de junio de 2019          Horario: de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30 h.

Precio: 50€  (se entregará material para seguir practicando en tu día a día).

 

Más info y reservas:

Mapa de la Ubicación :

Universidad Popular de Logroño




Sobre Rocío

Desplegando las alas. Es tiempo de volar, sin tiempo....
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