“Dime cómo comes y te diré cómo amas”

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Acerca de este evento

Creado por Rocío

Calle San Pedro Poveda, 2, 28439 Alpedrete, Madrid, España

¿Cuál es tu relación con la comida? A ratos, tóxica, descontrolada, de amor-odio, compulsiva, inconsciente…

Exactamente así es tu manera de relacionarte contigo mismo y con los demás.

Algo en ti se siente cuidado y sano cuando lo atiendes y solo TÚ eres responsable de ello.

Te proponemos un Retiro Vivencial donde atenderte y cuidarte plenamente en un espacio cuidado en la naturaleza.

Aprenderemos juntos a:

  • Tomar conciencia de la relación que tenemos con la alimentación física y emocional y sus
  • Sanar heridas emocionales para poder disfrutar de relaciones sanas.
  • Estar con tus emociones aceptándolas y abrazándolas para diluirlas y gozar de tu estado natural de paz y goce.
  • Soltar relaciones tóxicas y patrones de conductas repetitivos de culpa y castigo.
  • Conectar en coherencia tus pensamientos, tus conductas y tu sentir para alinearlo con tu propósito de vida.
  • Responsabilizarte de tu cuidado recuperando así tu poder esencial.

El otoño es momento de revisar lo que necesito soltar para ser libre y descubrir una nueva manera de relacionarme conmigo mismo, con los demás y con la comida.

Dentro de un enfoque integral de atención plena a cuerpo, alma y mente, utilizaremos potentes herramientas de psicología transpersonal, perdón no dual, atención plena, mindfuleating, movimiento y respiración consciente, yoga y dinámicas vivenciales para que tu crecimiento y aprendizaje para que sea completo.

*No es necesario tener un trastorno de la alimentación para acudir al Retiro. Si observas que tu relación con la comida no es la que te gustaría, que no consigues relacionarte contigo mismo y con los demás con paz y armonía y desear soltar lo no sano para recuperar tu  salud física y emocional, éste encuentro es para ti.

Facilitan el encuentro:

  • Rocío Macías, Creadora del proyecto De Liberada Mente y cofundadora de la Escuela Creativa de Crecimiento. Es tutora y facilitadora del perdón en la Escuela de Conciencia de Jorge Lomar y Reyes Ollero. Se ha formado en diferentes disciplinas de yoga, mindfulness y de crecimiento espiritual en varias escuelas tanto en España como en EE.UU… Un día, decidió dejar la empresa tradicional para dedicarse completamente al acompañamiento de crecimiento a nivel individual, grupal y empresarial. Su objetivo principal es seguir aprendiendo y que las personas aprendan a amar, a ver más allá y descubrir la vida de forma sencilla.
    – Teresa Salgado, psicóloga colegiada M-31521, facilitadora de procesos del perdón por la Escuela de Conciencia de Jorge Lomar y Reyes Ollero, experta en adicciones y en relaciones de pareja, acompaña en procesos terapéuticos a nivel individual, de pareja, y grupal con un enfoque de Psicología Holística donde integramos la salud tanto a nivel físico como emocional y espiritual.

Datos prácticos:

  • Retiro Vivencial del viernes 16 de nov por la tarde al domingo 18 de nov después de comer.
  • Habitaciones individuales con baño propio en Santa María de Los Negrales (Alpedrete) a 30 km de Madrid. santamariadelosnegrales.org
  • Alimentación sana y cuidada (posibilidad de opción vegetariana atendiendo a alergias e intolerancias alimentarias).
  • Precio: 230€ todo incluido (alojamiento individual, pensión completa, actividades y dinámicas grupales). 210 € incluyendo el descuento de 20€ si has acudido al taller de mindfuleating “Dime cómo sientes y te diré como comes”.

Información, consultas y reservas:
Rocío Macías: Tlf 639 684 804 – rocio@deliberadamente.com – www.deliberadamente.com
Teresa Salgado: Tlf 637 46 41 49 – Info@teresasalgado.comwww.teresasalgado.com

 

 

 

 

 


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