Encuentro con el Silencio – Torrevieja

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Acerca de este evento

Creado por Rocío

Calle Concordia, 5, 03181 Torrevieja, Alicante, España

Encuentro con el Silencio en Torrevieja

En medio de todos los cambios de tu vida, hay un fondo de inmutable silencio. Ven a conocer ese silencio, y enfrenta los cambios”.                                                                                                                                           Jeff Foster

Podría decirte que voy a impartir un taller de Mindfulness basado en el protocolo MBSR de la Universidad de Massachusetts, para la Reducción del Estrés, entendiendo estrés como cualquier conflicto que se presente en nuestra experiencia, y así será, pero me gustaría contarte desde un lugar más íntimo y desde mi experiencia, que hay un espacio que habita en ti y en mí, en el que conectamos con el Centro de nuestro Ser.

Ese espacio de escucha, de descubrimiento, sólo puede darse en el silencio. El Silencio no es ausencia de ruido externo, se trata de un lugar interior en el que puedes observar los pensamientos, dejando de ser víctima de su tiranía y soltando con amabilidad la historia que te cuentas en ese momento.

Entrenaremos el gesto de “regresar” una y otra vez, las veces que sean necesarias, hacia ese lugar de escucha y encuentro con lo auténtico que hay en TI. Este taller es un aprendizaje de lo que es vivir el presente, o lo que es lo mismo, vivir en presencia de ti.

Si escuchas el silencio, descubres que sencillamente rebosa vitalidad, es pura vida. Te conoces como la profunda quietud donde todos los pensamientos y sentimientos tienen permitido llegar y marcharse. De ahí surge la aceptación del instante presente.

A quién va dirigido:
A cualquier persona que esté interesada en conocer y vivir qué es Mindfulness y cómo calmar la mente para poder recibir cada instante tal y como es. Es decir, vivir el presente.
Se trata de un viaje al silencio dónde encontrarás tu canción del alma y podrás escuchar la voz del Ser. Todos juntos caminando hacia la unidad, la pasión de ser UNO y TODO a la vez. Un encuentro Íntimo con tu Divinidad.

Metodología:
La metodología es principalmente experiencial, basada en las prácticas y técnicas de Mindfulness que nos guiarán en el entendimiento y consolidación de la atención plena. Un encuentro con el silencio, un encuentro nuevo Contigo. Descubriremos juntos la nueva mirada que te lleva hacia la felicidad.

Estas técnicas son las establecidas por El Centro Médico de la Universidad de Massachusetts basado en el protocolo MBSR y serán llevadas a una visión profunda para escuchar la Voz Esencial que hay en tu corazón desde el camino del perdón y otros caminos de conciencia no duales.

Fecha del encuentro:
21 de Abril.

Horario:
De 11:30 a 14:00 horas mas que menos.

Lugar:
Centro de acupuntura y Taichi Estelar Torrevieja
Calle Concordia Nº5 – Bajo

Precio:
30 € por sesión.

Imparte:
Rocío Macías Navío

Fundadora y Directora del proyecto “De Liberada Mente”. www.deliberadamente.com
Creadora de “Esencia y Presencia en el arte”, “Presencia en la Esterilla”, “Perdonanza” y otros proyectos dirigidos a la transformación interna, liberación de la mente y profundización consciente.

Experta en Mindfulness basado en el protocolo MBSR y otras técnicas de meditación. Formada por la Universidad de Massachusetts en Mindfulness Tools, Practicum y, Body and Mind Medicine. Tutora de la Escuela del Perdón de la Asociación Conciencia de Jorge Lomar y Reyes Ollero y Facilitadora del perdón formada por la misma escuela. Acompañante en procesos personales y profesionales. Profesora de yoga en diferentes disciplinas.

Desde hace años comparte a través de  talleres, retiros, charlas y acompañamientos grupales e individuales, encuentros de Danza Consciente y Canto Devocional, meditaciones y espacios de transformación en los que utiliza las diferentes herramientas mencionadas

Tambien puedes solicitar información por telefono: +34 626710116 o en el +34 965704347


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